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2019年3月14日放送分
“府民の健康づくり”への
大阪府の取り組み「健活10」についてご紹介!
「住み慣れた街で、いつまでも健康で、楽しく元気に暮らす」
阪急阪神ホールディングスは「健康寿命の延びる沿線」を目指しています。
そんな想いと、繋がった大阪府の「健活10」
健康寿命が全国と比べて短い大阪府。 でも、一人ひとりが健康への意識を高めることでそれは改善できるはず。
「健活10」とは、生活習慣の改善や生活習慣病の予防等に向け、
府民に取り組んでいただきたい「10の健康づくり活動」のことです。
■毎日朝食を食べること
■日頃から体を動かすこと
■歯と口の健康をたいせつにすること
……など身近で簡単なことばかり! まずは意識することから始めよう。
動画で確認!「健活10」ムービーや
平均寿命や健康寿命に関するデータなど
健康にまつわる気になることがたくさん!
詳しい活動内容はこちら
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